八月份的北京将会迎来国人企盼已久的奥运会,所有人都在翘首以待,希望作为东道主的中国能够获得更多的金牌,并向世界展示中国最美丽的一面。
我周围的朋友也都在满怀热情地关注北京奥运的每一条新闻,虽然他们中的大多数人都不能够亲临赛场观看赛事,但是他们肯定会比往常更频繁地坐在电视机前,在桌子上摆满啤酒、爆米花、薯片或者其它什么小吃,然后津津有味地观看各种赛事。
不过我这些朋友们显然仅仅是把奥运会当作了一场盛会,而忘记了体育运动才是这场盛会的核心。因为,当一个800米运动员在2分钟之内跑完全程的过程中,他们有可能已经吃了半包薯片,并在运动员胜利后欢喜地干掉了一杯啤酒。当赛场上运动员消耗体能的时候,我的朋友却相当于吃掉了与一碗炸酱面热量相同的食物,而这一切同样是在2分钟之内发生的。
值得注意的是,这个可怕的瞬间目前正在放大。伴随着中国在经济等领域的飞速崛起,越来越多的国人开始像我这些朋友一样,热衷于美味,而忽略了饮食健康和体育运动。最新一期的美国《健康事务》期刊刊登了一篇研究论文,称中国像美国一样,正面临着肥胖的挑战。这项研究抽取了中国各地的2万名成人进行调查,结果显示其中大约三成体重过重或者是肥胖。最后文章警告说,如果政府不加以重视,20年后超重者和肥胖者所占的比例,将是现在的2倍。
在中国,超重者和肥胖者增加的速度越来越快。在所有的发展中国家,中国成人超重者的增加速度仅次于墨西哥,而澳大利亚、英国、美国等几个发达国家也被中国甩在身后。肥胖者增多并不简单地意味着更多人需要锻炼身体和节制饮食,肥胖对我们这样一个刚刚崛起的国家可能意味着一场持久的经济灾难。
这主要因为肥胖将大大引发包括高血压和糖尿病在内的并发症。早在2005年,世界卫生组织发布了一份名为《预防慢性病:一项至关重要的投资》的报告,报告中一个与中国有关的数字庞大得令人吃惊:5580亿美元——按现在汇率,大约3.9万亿人民币。这是中国从2005年到2015年,由于心脏病、中风和糖尿病导致过早死亡而将损失的国民收入估值(按购买力平价计算)。在表明问题的严重性后,报告也给出了解决方案:如果可以在今后10年内将慢性病死亡率在现有趋势基础上每年降低2%,将会给每年中国带来360亿美元的累计经济效益,这些经济效益足以让我们每年举办一次奥运会。
但是在中国,目前这些慢性病的比例仍然在大幅增加。据统计,中国列在印度之后成为了世界第二大糖尿病国家,3980万糖尿病患者让我们远远地甩开了只有1920万的美国。
如果这种情况不加以遏制,直接的后果是,肥胖引发的这些疾病将消耗掉我们积累下来的全民医疗保险资金,并让政府将更多税金用在医疗支出方面,届时我们将不得不为肥胖付出昂贵的代价。因此,为了让更多的人享受到优质的医疗服务,为了最大程度利用好我们的税金,我们应该向肥胖宣战,为国减肥!
伴随着越来越多的国人对奥运的关注,我们不应该把这场在自己家门口举行的全球最盛大赛事仅仅当作一场为中国呐喊加油的体育盛会,在为中国加油的同时,我们都应该随着奥运的热潮一起运动起来,让奥运不仅仅唤起我们民族的自豪感,更唤醒我们关注运动、关注健康的危机意识。
为了体现奥运从我做起的精神,我给全家每个人买了一个呼啦圈,我略带残酷地告诉想坐在沙发里嚼着薯片看飞人刘翔的老婆,从8月8日起,我们必须边转呼啦圈边看奥运,为国减肥!
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